אסאנה הוא מונח בסנסקריט המתייחס לתנוחות או לתנוחות הפיזיות הקשורות בדרך כלל ליוגה. אסאנה מתורגמת כ"תנוחה".המילה נגזרת מהשורש הסנסקריטי "אס" שפירושו "להישאר", "להיות", "לשבת" או "להתייצב בתנוחה מסויימת". בהקשר של יוגה, אסאנות מבוצעות כאמצעי לפעילות גופנית ולהרפיה נפשית, כאשר המטרה הסופית היא להביא למצב של רווחה גופנית ונפשית. תרגול אסאנה הוא היבט חשוב של היוגה, שכן…
בחזרה ליסודות למתרגל המנוסה טליה פריימן שבת 28.6 15:00-18:00 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 100 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 120 שקלים בתשלום מראש סדנה זו מיועדת לתלמידים מתקדמים המעוניינים לרכוש הבנה עמוקה יותר של תנוחות היוגה הבסיסיות. שילוב של דיון, הדגמה ותרגול. סדנה זו תעזור לכם ללמוד מחדש את תנוחות היוגה בקצב נינוח,…
חודש הכרות ב 290 שקלים בלבד, כניסה לכל השיעורים הרגילים בסטודיו. בואו להכיר את סטודיו לבונטין ואת והמורים ולהחליט מה הכי מתאים לכם. המבצע לתלמידים חדשים
יש להירשם לשיעורים בסטודיו דרך האתר. בדף מערכת השעות לחצו על כפתור "שמור מקום"