סדנאות יוגה

קשיבות (Mindfulness) עם גליה, שבת,15.8

סדנאות

כוחו המרפא של הקשב סדנה בשיטת הקשיבות (מיינדפולנס) גליה תנאי שבת 15.8 15:00-18:00 מהו אימון מנטלי ובמה יש להתאמן? איך אנחנו יכולים לשנות את המוח שלנו? האם המחשבות שלנו באמת מועילות לנו? איך אנחנו מתייחסים לגוף שלנו? קשיבות (מיינדפולנס) היא יכולת אנושית בסיסית – היכולת להיווכח במה שמתרחש בתוך התודעה, הלב והגוף שלנו כפי שהם…

סדנאות יוגה

עקרונות למדיטציית זן יפנית עם איתן בולוקן שבת 18.5

סדנאות

"אורחים ומארחים יושבים יחד" עקרונות מדיטציית זן יפנית איתן בולוקן שבת 18.5   15:00-18:00 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 80 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 100 שקלים  בתשלום מראש עלות הסדנה ביום הסדנה 150 שקלים "פשוט לשבת" – זו הנחיית המדיטציה שלימד מורה הזן דוֹגֶן (Dōgen) מיפן של המאה השלוש עשרה. ועם זאת, דורות רבים…

סדנאות יוגה

אקרו יוגה עם אברא ואלעד שבת 15.6

סדנאות

הסדנה נדחתה, הודעה תמסר לגבי מועד חדש אקרו יוגה אברא קיין ואלעד שדה שבת 15.6   16:00-18:30 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 80 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 100 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה ביום הסדנה 150 שקלים אקרויוגה היא אומנות המשלבת את חכמת היוגה, הדינמיות והכח של האקרובטיקה והרוך והאהבה של העיסיו התאילנדי.…