סדנת שיפור ראיה ארי סינגר יום שבת 15.2 15:00-17:30 בסדנה זו ניחשף ונלמד שיטות ותרגילים שונים לשיפור הראייה. נבין את הקשר בין מצבן של העיניים למצב הפיזי והנפשי שלנו. נעמיק כיצד על ידי תרגול העיניים ניתן לשפר את יכולות הריכוז, ההרפייה ויכולות הגוף בתוך אסאנות שונות. נלמד על הקשר בין נשימות ופראנאיאמה לבין העיניים ועוד.…
העמקת התרגול פראניאמה, אסאנה ופילוסופיה סדנת העמקה בת 5 מפגשים עם הרמוני וג׳ף ליכטי 24-26 למרץ 2016 הזדמנות חד פעמית ללמוד ולתרגל עם זוג המורים ג׳ף והרמוני. הרמוני, אחת הנשים הבודדות בעולם (17 בכל העולם) שקיבלו הסמכה מלאה (certified) וג׳ף מורה בכיר לאשטנגה (authorized) ע״י פאטבי גויס (Sri Patthabi Jois). במשך 15 שנה ג׳ף והרמוני מלמדים בכל רחבי העולם…
Shoulder love A vinyasa workshop Talia Nissimyan Saturday 28.8 15:00-18:00 Learn the anatomy and movement patterns of the shoulder girdle to keep the shoulders safe in a Vinyasa yoga practice. Focusing on a range of yoga postures including Sun Salutations, Handstand, and Urdhva Danurasana (wheel pose) we will stabilize, strengthen, and open our shoulders…
לתרגל יוגה בתל אביב זה לא פשוט, צריך למצא מקום שקט ונעים שיאפשר לנו להתחבר לרגע לעצמנו, להתנתק מהרעש, ההמולה, המוני אנשים והמוני גרויים שמקיפים אותנו כל רגע. ביוגה לבונטין אנחנו מאפשרים לכם להשקיט את התודעה ולמצא רגעים של התבוננות פנימית. יוגה לבונטין נותן מקום לתרגל יוגה בתל אביב באוירה נעימה ורגועה. אתם מוזמנים