סדנה בנושא הכאב

הכאב הרצאה ותרגול 19.1 15-17:30 נטע ברנע וסוואמי קאשי כולנו חווים כאבים מסוגים שונים, פיזיים, נפשיים, רגשיים, וכו'. אולם אנו מגיבים להם באופנים שונים. למרות שבמקרים רבים חווית הכאב אינה נתונה לבחירה, הסבל הנלווה לכאב הינו תוצאה של האופן בו אנחנו מתייחסים לכאב ולכן, על ידי בחירות נכונות יותר, ניתן להתגבר על הסבל ואפילו להפוך…

סדנאות יוגה

שורשי היוגה המודרנית

שורשי היוגה המודרנית הרצאה ותרגול 29.12 15-18:30 שירן בק בראשית המאה ה-21 יוגה מזוהה יותר מכול עם תרגול תנוחות (אָסָנָה) במסגרת קבוצתית. עשרות מיליוני בני אדם מתרגלים יוגה, רובם נשים מערביות מן המעמד הבינוני, כדי לטפח את בריאותם הגופנית והנפשית. תמונה זו רחוקה מאוד מן התמונה שהצטיירה בראשית המאה הקודמת: תרגול הַטְהָה-יוגה בכלל ואסנה בפרט…