Have you ever left a yoga class feeling a disconnect between how yoga is described by books and teachers and what you are actually doing in class? On the one hand, you are striving for “nirvana” and “absolute consciousness” while on the other hand, you are only being instructed on how to do the physical…
סדנת היכרות עם תורת האיורוודה גליה עזרן שבת 4.5 15:00-18:00 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 100 שקלים עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 160 שקלים איורוודה (Ayurveda), "מדע החיים" בסנסקריט, היא תורת הריפוי העתיקה מהודו, ידע עתיק וחכם בן 2500 שנה הנוגע בכל האספקטים של הקיום האנושי נלמד מהם עקרונות הריפוי של האיורוודה וכיצד הם יכולים לשמש אותנו…
האימון האישי, מייסור סטייל, הינו שיטת הלמידה והתרגול המסורתית והעתיקה של אשטנגה ויניאסה יוגה. בפוסט זה ניתן סקירה קצרה ונענה על שאלות ששואלים אותנו לגבי האימון האישי. תקליקו על הכותרת לפוסט המלא
בילדותי, הייתי נוהג ללכת לנהר. זה כפר קטן, הנהר מאוד מאוד עצל, כאילו אינו זורם כלל. בבוקר, כשהשמש עדיין אינה זורחת אינך יכול לראות אם הוא זורם משום שהוא כ"כ עצל ושקט. בבוקר, כשאיש איננו נמצא שם, והרוחצים עדיין לא באו, הוא דומם לחלוטין. גם הציפורים אינן שרות מוקדם בבוקר. אין קול, רק דומיה שוררת…