שימוש בעזרים בתרגול ויניאסה שבת 18.8 סיוונה קליגר
שימוש בעזרים (Props) בתוך תרגול ויניאסה סיוונה קליגר שבת 18.8 שעות 15:00-18:30 עלות הסדנא 120 שקלים בהרשמה מוקדמת, הנחות לתלמידי הסטודיו עבודה עם עזרים אינה מאפיינת לרוב שיטות כמו ויניאסה או אשטנגה יוגה. שיטות אלו דוגלות בזרימה של תנועה, ולרוב בקצב די דינמי אשר אינו מאפשר התעסקות בחפצים. יחד עם זאת, היכולת לדייק ולחדד את כווני התנועה של הגוף, את התחושות…