הרמוני אונליין!

מפגש אונליין עם הרמוני סלייטר שלישי 7.4 בשעה 18:00 לבעלי מנוי אונליין – 20 שקלים– לרכישה ללא מנוי – 70 שקלים – לרכישה אנחנו שמחים ונרגשים לארח שוב את הרמוני הפעם לשיעור אונליין. הרמוני, אחת ממורות האשטנגה הבכירות בעולם ואחת הנשים הבודדות בעולם (17 בכל העולם) שקיבלו הסמכה מלאה (certified) מפטבהי ג׳ויס, תגיע לשיעור וירטואלי…

Read more

פורושה ופרקריטי – תודעה טהורה ועולם

פורושה ופרקריטי – תודעה טהורה ועולם סדנת תרגול וקריאה הדר כהני יום שבת 25.1 15:00-18:00 במשמעותה הרחבה והמסורתית יוגה היא טרנספורמציה של התודעה.לכן, לימוד מסורת היוגה הוא בראש ובראשונה לימוד מעמיק וחווייתי של טבע התודעה בסדנה זו נחקור את הרובד הראשוני, הקוסמי של טבע התודעה-המעבר מן הפוטנציאל המופשט, הנצחי האין-סופי- פורושהאל ההתגלמות החומרית, הנגלית, ברת-החלוף- פרקריטי.המעבר…

Read more
סדנאות יוגה

תנועה וצליל

Movement and Sound A Yoga Journey 1.2.20 15-17 הילה מטלון וטל וולנר שמחים להזמינכם לסדנה המשלבת מוזיקה חיה עם יוגה ותנועה חופשית.בשיתוף פעולה בין טל והילה נוצר סט אלקטרוני מדיטטיבי המשלב מנטרות, מוזיקה סופית, טורקית וסגנונות נוספים מהעולם.בסדנה טל ינגן על העו•ד ויסמפל נגיעות אלקטרוניות, והילה תנחה מדיטציה, תרגול יוגה ותנועה חופשית.העו•ד הוא כלי נגינה…

Read more

סדרה שניה לכל הרמות

סדרה שניה לכל הרמות דורון חנוך שבת 18.5 15-17:30 איזון אנרגטי ופתח לתוך הזרימה. הסדרה השניה באשטנגה היא התרגול של איזון זרימת האנרגיה שלנו בגוף ובנפש. הרבה פתיחות חזרה, פתיחות אגן ותנוחות איזון. למרות שמדובר בתרגול מאתגר, דורון יציע שינויים ודרכים להתקדמות אל אסנות מאתגרות יותר. המון עצות מעשיות לכל הרמות שישמשו אותכם לא משנה…

Read more

גוף יוגי בתודעה זנית

גוף יוגי בתודעה זנית דורון חנוך שישי 17.5 15-17:30 מחפשים את האיזון המושלם של תרגול אסאנה יוגה, פראניאמה, מדיטציה, יוגה מעשית ופילוסופיה זן? סדנה זו היא הדחיפה המושלמת של אנרגיה לכל החיים, לחצן איפוס והזדמנות להעמיק את התרגול. נתחיל עם פראניאמה ונצלול לתוך תרגול זן ג'די – תנועה איטית עם הדרכה מפורטת של יישור (alignment)…

Read more

סדנה בנושא הכאב

הכאב הרצאה ותרגול 19.1 15-17:30 נטע ברנע וסוואמי קאשי כולנו חווים כאבים מסוגים שונים, פיזיים, נפשיים, רגשיים, וכו'. אולם אנו מגיבים להם באופנים שונים. למרות שבמקרים רבים חווית הכאב אינה נתונה לבחירה, הסבל הנלווה לכאב הינו תוצאה של האופן בו אנחנו מתייחסים לכאב ולכן, על ידי בחירות נכונות יותר, ניתן להתגבר על הסבל ואפילו להפוך…

Read more
סדנאות יוגה

שורשי היוגה המודרנית

שורשי היוגה המודרנית הרצאה ותרגול 29.12 15-18:30 שירן בק   בראשית המאה ה-21 יוגה מזוהה יותר מכול עם תרגול תנוחות (אָסָנָה) במסגרת קבוצתית. עשרות מיליוני בני אדם מתרגלים יוגה, רובם נשים מערביות מן המעמד הבינוני, כדי לטפח את בריאותם הגופנית והנפשית. תמונה זו רחוקה מאוד מן התמונה שהצטיירה בראשית המאה הקודמת: תרגול הַטְהָה-יוגה בכלל ואסנה…

Read more
סדנאות יוגה

איכויות הלב

איכויות הלב סדרת סדנאות יוגה ומיינדפולנס לימוד מעמיק של טקסטים מתוך המסורת, והביטוי שלהם בחיי היומיום 2.2 15:30-18:30 שחר מתן ביוגה סוטרה מוזכרות ארבעת איכויות הלב. ה"בראמה ויהארה". את האיכויות האלו, אומר לנו פטאנג'לי, יש לתרגל ולטפח. בהוואנה, זה טיפוח של מצבי תודעה מייטיבים. בתרגול הפיזי נעמיק בפתיחות של הלב, דרך האסאנות והמודרות המתאימות, נבדוק…

Read more

יוגה ומיינדפולנס במערכות יחסים

יוגה ומיינדפולנס במערכות יחסים סדרת סדנאות יוגה ומיינדפולנס לימוד מעמיק של טקסטים מתוך המסורת, והביטוי שלהם בחיי היומיום 5.1 15:30-18:30 שחר מתן אנחנו חיים בתוך קשר. בתוך מערכות יחסים, בעבודה, בבית, עם אנשים ועם עצמנו. חלק גדול מהזמן, אנחנו נמצאים בתוך מערכות היחסים האלו במצב של דאגה, אכזבה, עלבון או כעס. האם זו הדרך בה…

Read more
סדנאות יוגה

מעגלי הסמסקרות

מעגלי הסמסקרות סדרת סדנאות יוגה ומיינדפולנס לימוד מעמיק של טקסטים מתוך המסורת, והביטוי שלהם בחיי היומיום 1.12 15:30-18:30 שחר מתן לאורך החיים, כל חוויה שעברנו, נצרבת לנו איי שם בגוף ובתודעה, והצריבה הזו הופכת להיות סמסקרה: זכרון חווייתי. הסמסקרות הן הבסיס לכל מחשבה, הרגשה, בחירה ופעולה שלנו. בהדרגה, הסמסקרות מתחילות לנהל את חיינו. בתרגול היוגה, נבחן…

Read more

soundbath 14.3

אמבטיית צלילים 14.3 20:30-21:45 ויקטוריה וקים אמבטיית צלילים – ארוע מוזיקלי של ריפוי והרגעה באמצעות קערות שירה, קערות קריסטל, תופים וגונגים כדי להרגיע את הנפש והגוף. הצלילים חודרים וממריצים כל תא של הווייתנו, ומאפשרים לנו להגיע למצב של רגיעה עמוקה. רעידות גלי הקול עוזרות להפחית מתח ולהסיר חסימות במוח. הצליל של הגונג מלא בהרמוניה ויוצר…

Read more
סדנאות יוגה

סדנת סוכות חגיגית

"מחרוזת היוגה בסוכות" סדנת מזמורים ואשטנגה 1.10 10-12:30 קרן אור תרגול האשטנגה משול למחרוזת של יוגה, כל ויניאסה היא כמו חרוז מקודש אותו סופרים ומתמקדים בו וכל אסנה היא כמו פרח ריחני שמוחזק בחוט הנשימה. המחרוזת של היוגה מקשטת את ההוויה כולה באור, בשלווה ובידיעת העצמי. נפגש בסטודיו לבונטין לתרגול חגיגי שמשלב את שתי האהבות…

Read more
סדנאות יוגה

תודעה ערה – תודעה בתנועה

"תודעה ערה – תודעה בתנועה" חקירת דפוסים והתניות מנטליות בעולם היוגה והמיינדפולנס 21.7 13-16 שחר מתן התודעה שלנו פועלת בצורה דומה במרחבים שונים בחיינו, תגובות, מחשבות ורגשות מסויימים נוטים לחזור על עצמם שוב ושוב,חלקם נעימים, אך חלקם – גם ממש לא. בסדנא נחקור את הצורה האוטומטית בה התודעה עובדת, ונראה כיצד זה בא לידי ביטוי גם בתרגול…

Read more
סדנאות יוגה

היוגה של הג'די

היוגה של הג'די לשלוט במעברים דורון חנוך שבת 26.5 15-18 מעברים מתרחשים בכל רגע בחיינו. ללמוד לקבל כוח ולהתמקד בתרגול ובפעילות שלנו, הוא כלי נהדר להתמודד עם מעברים בחיים שלנו. נלמד כיצד לעבור ביותר חן, בקלות, רוגע וערנות. נתרגל תוך רתימת העוצמה של טריסטנה (עמודי אשטנגה) ו dharana – התמקדות המוח. ויניאסה יוגה עם מוח…

Read more

סופ״ש עם הרמוני 28-30.5

העמקת התרגול חג שבועות של סדנאות העמקה ותרגול מייסור עם הרמוני סלייטר 28-30.5 אנחנו שמחים ונרגשים לארח שוב את הרמוני לסדנת סוף שבוע חגיגית כולל תרגולי מייסור. הרמוני, אחת ממורות האשטנגה הבכירות בעולם ואחת הנשים הבודדות בעולם (17 בכל העולם) שקיבלו הסמכה מלאה (certified) מפטבהי ג׳ויס, תגיע לסוף שבוע מלא בסדנאות ותרגולי מייסור. במפגשי המייסור…

Read more

סופ"ש של יוגה במדבר

סופ״ש של יוגה ומדבר ינואר 4-6 עם נטע ברנע וסוואמי קאשי אשטנגה, פילוסופיה ושלווה מדברית מחיר 1350 לרכישה (מספר מקומות מוגבל) חיי היום יום שלנו מייצרים המון רעש שמחלחל פנימה ויוצר אי שקט ומתחים. אנחנו בקושי מוצאים זמן לעצור לרגע את מרוץ החיים ולהשקיט מעט את ליבנו. המדבר הינו מבצר הדממה, מרחבים עצומים עטופים בדממה הנוסכת…

Read more

סדנת מורה אורח עם דורון חנוך

העמקת התרגול אגן, ליבה, כתפיים ולב 2 סדנאות עם דורון חנוך 16-17 ליוני 2017 דורון חנוך מגיע לביקור בארץ ומעביר 2 סדנאות עומק משלימות בסוף שבוע אחד כאן ביוגה לבונטין. הזדמנות נדירה ללמוד ולתרגל עם דורון רגע לפני שהוא ממשיך להימלאיה ומשם למרכז היוגה החדש שהוא שוקד על פתיחתו בימים אלו בגואטמלה. מלמד וחיי את היוגה  3 עשורים, למד…

Read more

סדנת פירמידות משפחתיות

סדנת פירמידות משפחתיות נגה וייס יום רביעי 12.4 15-17 מחיר 60 שקלים לילד מבוגר בדאנה   הילדים אוהבים לטפס עליכם? בואו ללמוד איך תנוחות מעולם היוגה מהוות בסיס יציב ליצירת מבנים אנושיים מרהיבים, יציבים, חזקים – ומחזקים את הקשר בין בני המשפחה. הסדנה מתבססת על תנוחות יוגה מסורתיות, היציבות והחוזק שהן יוצרות בגוף, והנוכחות המנטלית של…

Read more

סדנת בישול

בישול בריא שני בנאי יום שבת 18.2 14:00-17:00 מחיר 250 שקלים הסדנא טבעונית ובסופה נשב לארוחה   בואו ללמוד איך לשלב בחיי היומיום בישול של אוכל בריא מגוון וטעים להכיר חומרי גלם חדשים ללמוד טיפים וקיצורי דרך איך לייעל את העבודה במטבח להבין שאפשר ללא הרבה מאמץ להפוך את הבית לבריא יותר ולהכין בקלילות ארוחות טעימות ומזינות…

Read more
סדנאות יוגה

סדנת שיפור ראיה חלק שני

סדנת שיפור ראיה ארי סינגר יום שבת 25.2 15-17 מחיר 120 שקלים בסדנת המשך זו נרחיב את ההבנה שלנו מהסדנא הקודמת ונצלול לעומק תרגילי ראייה. בסדנה הקודמת ניחשפנו ולמדנו שיטות ותרגילים שונים לשיפור הראייה, בסדנה זו נעמיק בראייה המרחיבת שלנו. נלמד לזהות ולהבדיל בין הראיה המרכזית לבין הראיה המרחבית, נבין את הקשר בין מצבן של…

Read more
סדנאות יוגה

על אושר ואהבה

על אושר ואהבה בראי היוגה סוואמי קאשי   יום שבת 31.12 12:30-14:00 מחיר 60 שקלים הכל כבר נאמר על האושר ועל האהבה. כמעט הכל… הדברים הכי בסיסיים ופשוטים הם, לעיתים, הקשים ביותר להגדרה. מהו האושר, מהי האהבה? היוגים הקדמונים בהודו פיתחו גישה יוצאת דופן להתיחסות לשני המושגים האלה אשר מאפשרת להבין אותם באור שונה מזה המקובל במערב.…

Read more
סדנאות יוגה

הפסיכולגיה של היוגה בחיי היומיום

הפסיכולגיה של היוגה בחיי היומיום תהליך טרנספורמטיבי בדרך היוגה והמינדפולנס שחר מתן יום שבת התהליך המשמעותי ביותר המתפתח בדרך היוגה הוא יצירה של איכות חיים טובה הרבה יותר. איכות שמתבססת על היכולת להתבונן לזהות ולראות בזמן אמת את ההרגלים המנטליים שלנו. ההרגלים המנטלים שלנו – הכוללים בתוכם דפוסי חשיבה והתנהגות, נוצרו על ידי "סמסקרות" סמסקרה…

Read more
סדנאות יוגה

סדנת באלנס – טל ספורטה

סדנת באלנס טל ספורטה שבת 9.7 15:00-17:30 עלות 150 שקלים הסדנה תתן כלים להבנה נכונה מאיפה תנוחות בלאס על היידים מגיעות. הורדת עומס משורש כף היד. חיבור לשאר הגוף. כדאי להצטרף לסדנה כדאי ללמוד ולאתגר את תנוחות הבלאנס או לבסס את מה שקיים גם בלי לאתגר יותר מידי. כלים לעבודה מחוץ לתרגול כדאי לשפר את תנוחות…

Read more
סדנאות יוגה

סדנת שיפור ראיה 15.2

סדנת שיפור ראיה ארי סינגר יום שבת 15.2 15:00-17:30 בסדנה זו ניחשף ונלמד שיטות ותרגילים שונים לשיפור הראייה. נבין את הקשר בין מצבן של העיניים למצב הפיזי והנפשי שלנו. נעמיק כיצד על ידי תרגול העיניים ניתן לשפר את יכולות הריכוז, ההרפייה ויכולות הגוף בתוך אסאנות שונות. נלמד על הקשר בין נשימות ופראנאיאמה לבין העיניים ועוד.…

Read more

סדנת אומן עם הרמוני וג׳ף ליכט

העמקת התרגול פראניאמה, אסאנה ופילוסופיה סדנת העמקה בת 5 מפגשים עם הרמוני וג׳ף ליכטי 24-26 למרץ 2016 הזדמנות חד פעמית ללמוד ולתרגל עם זוג המורים ג׳ף והרמוני. הרמוני, אחת הנשים הבודדות בעולם (17 בכל העולם) שקיבלו הסמכה מלאה (certified) וג׳ף מורה בכיר לאשטנגה (authorized) ע״י פאטבי גויס (Sri Patthabi Jois). במשך 15 שנה ג׳ף והרמוני מלמדים בכל רחבי העולם…

Read more

סדנת יוגה עם אייל צ'חנובסקי 27.12

סדנת יוגה אייל צ'חנובסקי 27 בדצמבר2014 15:00-18:00 לחיות ברגע נוכחות בתרגול מאמץ ללא מאמץ   אחת המטרות בתרגול היוגה היא איחוד בין הלב לראש בסדנה זו נבחן טכניקות תנועה אשר יעזרו בנוכחות בתרגול ,זרימה והרגשת החופש שבאי המאמץ   Realize deeply that the present moment is all you ever have. Make the Now the primary…

Read more
סדנאות יוגה

מייסור – חקירה בין Bandha ל alignment חמישי 27.11

  סדנת מייסור בין Bandha ל Alignment עם Avi Magidoff 27 בנובמבר 2014 07:00-10:00 נתחיל בתיאור עקרונות לאימון (לפחות ליום התרגול המשותף שלנו). נקרא לזה החקירה של ה Bandha ו alignment. אשטנגה מפורסמת בדגש שלה על bandhas, בעוד איינגר הציג לנו את הרעיון של alignment. האם הם קשורים? אולי הם אפילו אותו דבר? אנו נבחן את ה Mula Bandha…

Read more
סדנאות יוגה

סדנת מדיטציה עם איתן בולוקן

תרגול ישיבה ממושכת – שבת דהרמה מדיטציית זאזן איתן בולוקן שבת 20.6 15:00-18:00 המפגש מאורגן ומונחה על בסיס דאנה – תשלום כהרגשתכם, רצונכם ויכולתכם. מטרת המפגש היא התנסות בישיבה ממושכת בצורה המסורתית הנלמדת בסוטו זן (ישיבה מול הקיר ותרגול קידות). לאחר שיחת הסבר על אודות ההתנהלות לאורך המפגש נתרגל של 2 סבבי ישיבה – 40…

Read more
סדנאות יוגה

בחזרה ליסודות עם טליה – שבת 28.6

בחזרה ליסודות למתרגל המנוסה טליה פריימן שבת 28.6 15:00-18:00 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 100 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 120 שקלים בתשלום מראש סדנה זו מיועדת לתלמידים מתקדמים המעוניינים לרכוש הבנה עמוקה יותר של תנוחות היוגה הבסיסיות. שילוב של דיון, הדגמה ותרגול. סדנה זו תעזור לכם ללמוד מחדש את תנוחות היוגה בקצב נינוח,…

Read more
סדנאות יוגה

נשימה מודעת (rebirthing) – שבת -6.9 עם נמרוד קאופמן

סדנת ריברסינג (rebirthing) נשימה מודעת – מסע לתוך עצמי נמרוד קאופמן שבת 6.9.2014 15:00-18:00 מהי הנשימה עבורי? כיצד אני נושם? מהו כוחה של הנשימה ביצירת המציאות שלי? איך מושפעת הנשימה שלי ממצבי המנטאלי והרגשי וכיצד אני יכול להשתמש בה על מנת לשנותם? כיצד עליי לנשום על מנת להרגיש יותר? כיצד אוכל להשתמש בנשימה ככלי לקבלת החלטות?…

Read more

סדנת אומן – העמקת התרגול עם פול דולהן

English version העמקת התרגול פראניאמה, אסאנה ופילוסופיה סדנת העמקה בת 5 מפגשים עם פול דולהן 15-17 במאי 2014 הזדמנות חד פעמית ללמוד ולתרגל עם פול דולגן, אחד מבודדים (41 בכל העולם) שקיבלו הסמכה מלאה (certified) מפאטבי גויס (Sri Patthabi Jois) ואחד הבודדים בעולם שקיבלו את ברכתו של  או.פי טיואריי (Sri O.P. Tiwari) ללמד פראניאמה. הסדנה…

Read more
סדנאות יוגה

אסאנה, מדיטציה, ומה שביניהן עם סיוונה, שבת 15.2

אסאנה, מדיטציה, ומה שביניהן סיוונה קליגר שבת 15.2 15:00-18:00 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 100 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 120 שקלים בתשלום מראש "יוגה" – כולנו כביכול מכירים את משמעות המונח הזה, יודעים איך זה מרגיש בגוף, מגיעים לסטודיו פעמיים שלוש בשבוע, מאמנים את גופנו ונשימתנו ועדים לשינוי שלאט לאט התרגול הזה מייצר. לא…

Read more
סדנאות יוגה

זרימה מהמרכז אל הקצוות עם ריטה, שבת 18.1

זרימה מהמרכז אל הקצוות ריטה בצלאל אשור שבת 18.01 15:00-18:00 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 100 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 120 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה ביום הסדנה 150 שקלים התרגול מזמין אותנו להתכנס פנימה אל המרחב הפנימי שבתוכנו. מרחב פנימי, חסר צורה, חסר הגדרה שמתוך תחושה ומודעות מפזר בתוכנו רכות שקטה. עין שלישית המפנה…

Read more
סדנאות יוגה

האדמה – נקודת משען של התודעה עם מתן, שבת 14.12

האדמה – נקודת המשען של התודעה מתן אשכר שבת 14.12 15:00-18:30 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 100 שקלים עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 120 שקלים בכל יום אני מתרגש מחדש מהקשר בין האדמה לכפות הרגליים והבטן. גיליתי שלקשר הזה יש חיבור ישיר ומסקרן לחכמה עמוקה ופנימית של הגוף. דרך תנוחות עמידה והפוכות, עבודת כפות רגליים מאתגרת ומדוייקת,…

Read more
סדנאות יוגה

מדיטציית זן – יסודות התרגול במסורת היפנית עם איתן שבת 4.1

עקרונות מדיטציית זן יפנית איתן בולוקן שבת 4.1 15:00-18:00 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 100 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 120 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה ביום הסדנה 150 שקלים ישיבה שקטה היא נקודת ההתחלה ונקודת הסיום של תרגול הזן היפני הקלאסי. עם זאת, מסורת הזן ידועה גם באופן החיוני בו היא משלבת את…

Read more
סדנאות יוגה

קשיבות (Mindfulness) עם גליה, שבת,15.8

כוחו המרפא של הקשב סדנה בשיטת הקשיבות (מיינדפולנס ) גליה תנאי שבת 15.8 15:00-18:00 מהו אימון מנטלי ובמה יש להתאמן? איך אנחנו יכולים לשנות את המוח שלנו? האם המחשבות שלנו באמת מועילות לנו? איך אנחנו מתייחסים לגוף שלנו? קשיבות (מיינדפולנס) היא יכולת אנושית בסיסית – היכולת להיווכח במה שמתרחש בתוך התודעה, הלב והגוף שלנו כפי…

Read more
סדנאות יוגה

עקרונות למדיטציית זן יפנית עם איתן בולוקן שבת 18.5

"אורחים ומארחים יושבים יחד" עקרונות מדיטציית זן יפנית איתן בולוקן שבת 18.5 15:00-18:00 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 80 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 100 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה ביום הסדנה 150 שקלים "פשוט לשבת" – זו הנחיית המדיטציה שלימד מורה הזן דוֹגֶן (Dōgen) מיפן של המאה השלוש עשרה. ועם זאת, דורות רבים…

Read more
סדנאות יוגה

אקרו יוגה עם אברא ואלעד שבת 15.6

הסדנה נדחתה, הודעה תמסר לגבי מועד חדש אקרו יוגה אברא קיין ואלעד שדה שבת 15.6 16:00-18:30 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 80 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 100 שקלים בתשלום מראש עלות הסדנה ביום הסדנה 150 שקלים אקרויוגה היא אומנות המשלבת את חכמת היוגה, הדינמיות והכח של האקרובטיקה והרוך והאהבה של העיסיו התאילנדי.…

Read more
סדנאות יוגה

סדנת איורוודה עם גליה עזרן 4.5

סדנת היכרות עם תורת האיורוודה גליה עזרן שבת 4.5 15:00-18:00 עלות הסדנה לתלמידי הסטודיו 100 שקלים עלות הסדנה לתלמידים מהחוץ 160 שקלים איורוודה (Ayurveda), "מדע החיים" בסנסקריט, היא תורת הריפוי העתיקה מהודו, ידע עתיק וחכם בן 2500 שנה הנוגע בכל האספקטים של הקיום האנושי נלמד מהם עקרונות הריפוי של האיורוודה וכיצד הם יכולים לשמש אותנו…

Read more
סדנאות יוגה

יסודות – שבת 8.9

יסודות מתן אשכר שבת 8.9 שעות 14:00-17:30 עלות הסדנא 120 שקלים בהרשמה מוקדמת, הנחות לתלמידי הסטודיו לא יודע מה נכון או לא נכון תמיד, האם יש חוקים ומסגרות נוקשים, כאלה שלא מוכנים להשתנות בתרגול? יש נכון בשבילי לעכשיו ורגע אחרי אולי נכון אחר מה שעומד במבחן המציאות, נקודת הימצאות שבה אפשר לנשום ולהיות מבסוטים, ללמוד מהעבר ולהיפתח אל…

Read more