העמקת התרגול אגן, ליבה, כתפיים ולב 2 סדנאות עם דורון חנוך 16-17 ליוני 2017 דורון חנוך מגיע לביקור בארץ ומעביר 2 סדנאות עומק משלימות בסוף שבוע אחד כאן ביוגה לבונטין. הזדמנות נדירה ללמוד ולתרגל עם דורון רגע לפני שהוא ממשיך להימלאיה ומשם למרכז היוגה החדש שהוא שוקד על פתיחתו בימים אלו בגואטמלה. מלמד וחיי את היוגה 3 עשורים, למד…
סדנת פירמידות משפחתיות נגה וייס יום רביעי 12.4 15-17 מחיר 60 שקלים לילד מבוגר בדאנה הילדים אוהבים לטפס עליכם? בואו ללמוד איך תנוחות מעולם היוגה מהוות בסיס יציב ליצירת מבנים אנושיים מרהיבים, יציבים, חזקים – ומחזקים את הקשר בין בני המשפחה. הסדנה מתבססת על תנוחות יוגה מסורתיות, היציבות והחוזק שהן יוצרות בגוף, והנוכחות המנטלית של המתרגלים.…
בישול בריא שני בנאי יום שבת 18.2 14:00-17:00 מחיר 250 שקלים הסדנא טבעונית ובסופה נשב לארוחה בואו ללמוד איך לשלב בחיי היומיום בישול של אוכל בריא מגוון וטעים להכיר חומרי גלם חדשים ללמוד טיפים וקיצורי דרך איך לייעל את העבודה במטבח להבין שאפשר ללא הרבה מאמץ להפוך את הבית לבריא יותר ולהכין בקלילות ארוחות טעימות ומזינות בסדנת…
סדנת שיפור ראיה ארי סינגר יום שבת 25.2 15-17 מחיר 120 שקלים בסדנת המשך זו נרחיב את ההבנה שלנו מהסדנא הקודמת ונצלול לעומק תרגילי ראייה. בסדנה הקודמת ניחשפנו ולמדנו שיטות ותרגילים שונים לשיפור הראייה, בסדנה זו נעמיק בראייה המרחיבת שלנו. נלמד לזהות ולהבדיל בין הראיה המרכזית לבין הראיה המרחבית, נבין את הקשר בין מצבן של…