סטודיו ליוגה הוא מרחב ייעודי לתרגול יוגה. זה בדרך כלל חדר גדול ופתוח עם ריצפת פרקט, מזרני יוגה מגומי והרבה אביזרים כמו קוביות יוגה, רצועות ושמיכות. בחלק מהסטודיואים, כמו אצלנו ביוגה לבונטין יש גם מקלחת. לשימוש התלמידים לפני ואחרי השיעור. המטרה העיקרית של סטודיו ליוגה היא לספק סביבה שלווה ומסבירת פנים לתלמידים לתרגל יוגה. זהו…
אשטנגה וויניאסה הם שני סגנונות יוגה פופולריים שיש להם קווי דמיון רבים אך גם כמה הבדלים מרכזיים. שני הסגנונות ידועים בתרגילים התובעניים והדינמיים שלהם פיזית, אך הם שונים במבנה ובגישה שלהם. אחד ההבדלים העיקריים אחד ההבדלים בין אשטנגה ליוגה ויניאסה הוא מבנה התרגול. אשטנגה יוגה עוקבת אחר רצף קבוע של תנוחות שמתבצעות באותו סדר בכל…
סטודיו ליוגה בתל אביב? כן, יוגה לבונטין זה המקום, אם אתם מחפשים את ה סטודיו ליוגה בתל אביב, הטוב ביותר בעיר, הגעתם למקום הנכון. מגוון השיעורים הרחב שלנו, המורים המנוסים והאווירה מסבירת הפנים הופכים אותנו לבחירה המושלמת עבור כל צרכי היוגה שלך. בכל הנוגע למציאת סטודיו ליוגה בתל אביב, ישנן אפשרויות רבות לבחירה. החל מדירות…
יוגה אשטנגה היא סגנון יוגה דינמי ותובעני פיזית שמקורו בהודו וצבר פופולריות נרחבת ברחבי העולם. זוהי צורת יוגה המשלבת תנוחות גופניות, או אסאנות, עם שליטה בנשימה, או פראניאמה, וסדרה של עקרונות אתיים, או יאמות ונייאמות. תרגול היוגה אשטנגה נועד לטהר את הגוף והנפש, ולטפח כוח, גמישות וריכוז. למסורת האשטנגה שורשים בתורתו של החכם ההודי הקדום,…