סדנאות יוגה

סדנת שיפור ראיה

ארי סינגר

IMG_0924

יום שבת 25.2

15-17

מחיר 120 שקלים

בסדנת המשך זו נרחיב את ההבנה שלנו מהסדנא הקודמת ונצלול לעומק תרגילי ראייה. בסדנה הקודמת ניחשפנו ולמדנו שיטות ותרגילים שונים לשיפור הראייה, בסדנה זו נעמיק בראייה המרחיבת שלנו. נלמד לזהות ולהבדיל בין הראיה המרכזית לבין הראיה המרחבית, נבין את הקשר בין מצבן של העיניים למצב הפיזי והנפשי שלנו. נלמד איך לגרום לעיניים לנוע במהירות ובחופשיות. נלמד ונבחן כיצד תזוזה של הגוף משחררת את העיניים וכיצד תזוזה של העיניים משחררת את הגוף. נשתמש באביזרים שונים לתרגול הראיה. באמצעות תרגילים אלו והתמדה בהם ניתן להיפטר לחלוטין מהצורך בהרכבת משקפיים. נעבוד על העין החלשה שלנו ונמשיך להתקדם אל עבר ראייה 6/6

הנה מה שאחת ממשתתפות הסדנאות הקודמות שיתפה אותנו:

הי ארי, האם ייתכן שבחודשיים שבהם עשיתי רק תרגילים בבוקר במשך 7 דקות…והפסקתי להיות עם משקפיים כשאני מסתכלת על הפון…ירד לי המספר? הגיוני? הלכתי לבדיקה כרגע והיא אמרה שירד לי המספר כמעט במספר שלם

ארי סינגר מתרגל יוגה למעלה מ-7 שנים וכעת קרוב להשלמת קורס מדריכים לבריגו יוגה בבית הספר ״הצליל הפנימי״. ארי מביא עמו נסיון רב בתחום הגוף והתנועה מאסכולות שונות כגון טאי צ'י, אי צ'ואן, אשטנגה, סלקליין ועוד. במהלך השנתיים האחרונות הצליח לשפר לעצמו את הראייה באמצעות תרגול ויישום שיטת בייטס ואף להסיר את המשקפיים. כיום ארי נוהג ללא צורך במשקפיים באישור משרד הרישוי לאחר שהרכיב משקפיים 14 שנים.

מחכים לראותכם!

לצפייה בהרצאה של ארי מTEDx