טליה

מורים ליוגה בתל אביב – איך בוחרים נכון

כולנו מחפשים את השקט והשלווה בחיים שלנו (וגם מורים ליוגה בתל אביב). בעולם המודרני והמהיר שבו אנו חיים, לעיתים קרובות קשה למצוא זמן להירגע ולהתרפא. אחת מהדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא על ידי פעילות פיזית, תרגול יוגה הוא דרך נפלאה להשיג את השלווה והרוגע שאנו מחפשים. בפוסט זה, אנו נשוחח על היתרונות של ללמוד…

גיא ונטע טריקונאסאנה

קורס מורים לאשטנגה בתל אביב: צעד ראשון במסע מרתק

האם אתם מתרגלים אשטנגה יוגה ותמיד חלמתם להפוך את התשוקה שלכם למקצוע? הצטרפו אלינו ביוגה לבונטין, קורס מורים לאשטנגה בתל אביב, קורס מקצועי ומקיף ביוגה לבונטין, שיעניק לכם את כל הכלים הדרושים כדי להפוך למורים מנוסים ומבוקשים בתחום. קורס מורים לאשטנגה בתל אביב ביוגה לבונטין פותח צוהר לעולם עשיר ומלא עומק, ומאפשר לכם: צוות המורים:…

יוגה בתל אביב

ויניאסה יוגה כדרך חיים

ויניאסה יוגה כדרך חיים היא צורת יוגה דינמית וזורמת שצברה פופולריות בשנים האחרונות בזכות יכולתה לשפר את הכושר הגופני, הגמישות והמיקוד המנטלי. אבל עבור מתרגלים רבים, ויניאסה היא יותר מסתם סוג של פעילות גופנית – היא דרך חיים שיכולה לתמוך ולשפר את כל ההיבטים של חיי היומיום. היבט המודעות העצמית ויניאסה יוגה כדרך חיים אחד…

יוגה יכולה לעזור להפחית את רגשות השנאה

שנאה היא רגש חזק והרסני שיכול להיות בעל השפעות מזיקות על יחידים וקהילות. זה יכול לגרום לרגשות של כעס, טינה ותוקפנות כלפי אחרים, ויכול להוביל לסכסוכים, אלימות ואפילו מלחמה. למרבה המזל, יוגה יכולה ומציעה מגוון כלים ותרגולים שיכולים לעזור להפחית את רגשות השנאה ולקדם תחושת שלווה ורוגע פנימיים. אחת הדרכים העיקריות שבהן יוגה יכולה לעזור…