תרגול מייסור
סגנון תרגול מייסור הוא דרך מסורתית לתרגול אשטנגה יוגה, הנקראת על שם העיר מייסור בהודו ממנה היא נוצרה. בסגנון תרגול זה, כל תלמיד מקבל תשומת לב והדרכה פרטנית על ידי מורה, המאפשרת גישה אישית ושיטתית ללימוד שיטת האשטנגה יוגה.היתרונות של Mysore Style תרגול מייסור בניגוד לסגנונות אחרים בניגוד לסיגנונות אחרים של יוגה בהם המורה מוביל…