108 ברכות לשמש
108 ברכות לשמש הן סדרה של תנוחות. סדרה זו של תנוחות יוגה מבוצעת באופן מסורתי כצורה של תרגול פיזי ומנטלי, ולעתים קרובות נעשית ברצף כצורה של מדיטציה או התמסרות. למספר 108 יש משמעות רוחנית במסורות רבות, והוא נחשב כמייצג את 108 העמדות הקדושות של הגוף, את 108 הצלילים הקדושים או את 108 האמיתות הקדושות. תרגול…