סדנאות יוגה

תודעה ערה – תודעה בתנועה

"תודעה ערה – תודעה בתנועה" חקירת דפוסים והתניות מנטליות בעולם היוגה והמיינדפולנס 21.7 13-16 שחר מתן התודעה שלנו פועלת בצורה דומה במרחבים שונים בחיינו, תגובות, מחשבות ורגשות מסויימים נוטים לחזור על עצמם שוב ושוב,חלקם נעימים, אך חלקם – גם ממש לא. בסדנא נחקור את הצורה האוטומטית בה התודעה עובדת, ונראה כיצד זה בא לידי ביטוי גם בתרגול…