מאז שהתחלתי את קורס המורים ביוגה לבונטין אני מחכה כל השבוע לחמש שעות שבין 12-17 בימי שלישי. הקורס פתח בפני עולם חדש בו אני מתחילה להבין את המשמעות של טרנספורמציה של הגוף, הנשימה והתודעה. התירגול המעשי וההעמקה בהבנה של התירגול עצמו , בשילוב עם עולם הבודהיזם והמיינדפולנס ממש משפר לי את איכות החיים ואת אופן ההתייחסות לאתגרי היום יום. האווירה בקורס , נעימה ומהנה ומעודדת למידה ושיפור. חיי היום יום שלי מאוד רחוקים מעולם היוגה ובעקבות הקורס אני ממש מרגישה חובה לחבר עוד אנשים עם שגרת יום דומה לשלי לתירגול יוגה לשיפור איכות החיים שלהם ושל הסובבים אותם.
