לתרגול היוגה נחשפתי לראשונה בשנת 1995 כשגרתי בניו יורק, שם למדתי עם מיטב המורים והם היוו השראה גדולה עבורי , החלטתי ללמוד ולהעמיק

הוכשרתי במספר קורסי מורים : האתה יוגה ויניאסה  המוכר ע"י ארגון יוגה אליינס     Hatha Yoga Vinyasa, The Laughing Lotus nyc (certified with the Yoga Alliance).

יוגה לנשים בהריון- ארגון מורי היוגה בישראל, קורס מורים איינגר יוגה בנווה צדק בת"א .

אני מתרגלת מדיטציית ויפאסנה ולימודי בודהיזם בעמותת תובנה. מייסדת סטודיו יוגיני בת"א.

כיום  מלמדת יוגה בת"א ומובילה קבוצות לסופי שבוע של יוגה ומדיטציה במדבר.

היוגה עבורי היא השראה וכלי אשר מביא לאיזון רחב יותר בחיוניות זרימת חיי ומביא לסיפוק בנשמה, תשוקה וחמלה בלב .