סדרה שניה לכל הרמות

דורון חנוך

שבת 18.5

15-17:30

איזון אנרגטי ופתח לתוך הזרימה.

הסדרה השניה באשטנגה היא התרגול של איזון זרימת האנרגיה שלנו בגוף ובנפש. הרבה פתיחות חזרה, פתיחות אגן ותנוחות איזון. למרות שמדובר בתרגול מאתגר, דורון יציע שינויים ודרכים להתקדמות אל אסנות מאתגרות יותר. המון עצות מעשיות לכל הרמות שישמשו אותכם לא משנה היכן אתם נמצאים בתרגול.
היכונו לעבודה קשה עם גישה קלה ולב קל. הוראה מפורטת חדורה בהומור. אנו נהנים מן התהליך ללא שיפוט.

דורון חנוך – דורון מלמדת בעולם כבר מעל 20 שנה, בעיקר בקליפורניה. דורון התוודע לראשונה ליוגה בשנת 1992 בעת טיול ולימודים של שנתיים במזרח הרחוק. מאז דורון חזר להודו עוד פעמים רבות והעמיק בתרגול. דורון תרגל תחת הנחייתו של פאטבי ג'וייס ומשפחתו, ריצ'ארד פרימן, טים מיילר ועוד רבים. ב 2016 הקים דורון מרכז יוגה וזן באגם אטיטלן בגוואטמלה שם הוא מלמד רוב השנה. דורון מעביר קורסי מורים וסדנאות ברחבי העולם

17.5 גוף יוגי בתודעה זנית | 18.5 סדרה שניה

סופ״ש מלא – 2 סדנאות – 400 שקלים – לתשלום והרשמה

סדנה בודדת – 220 שקלים בהרשמה מוקדמת – לתשלום והרשמה

250 שקלים ביום הסדנה