לבונטין 7, ת"א
03-5603888
054-7898988 yoga@yogalev.co.il
Logo
  • קורס מורים ליוגה
  • מערכת שעות
  • מחירון
  • צוות המורים
    • נטע ברנע
    • קרן אור קיצ'ס
    • הילה מטלון
    • עדי מוטין
    • מיכל וינטפלד
    • שרי ששון
    • הדר כהני
    • ויקטוריה בן מוסא
    • יפית עידו
    • טליה פריימן
  • פורטל הוידאו
  • יוגות
    • אשטנגה
    • אימון אישי – מייסור סטייל
    • ויניאסה
    • יסודות
  • סדנאות
  • יוגה למתחילים
  • גלריה
  • סטודיו להשכרה
  • שיעורים פרטיים
  • אודות
    • יוגה בתל אביב
    • מדיניות
  • צור קשר
  • English
  • הרשמה
  • יוגה למתחילים בתל אביב
עיצוב: Wolf / פיתוח: Contextive
תמונות: ליהי אבידן ואוהד מילשטיין
Facebook | Google+

סדנת באלנס – טל ספורטה

סדנת באלנס

טל ספורטה

2016-05-31_02-12-16

שבת 9.7

15:00-17:30

עלות 150 שקלים

הסדנה תתן כלים להבנה נכונה מאיפה תנוחות בלאס על היידים מגיעות.
הורדת עומס משורש כף היד. חיבור לשאר הגוף.
כדאי להצטרף לסדנה כדאי ללמוד ולאתגר את תנוחות הבלאנס או לבסס את מה שקיים גם בלי לאתגר יותר מידי.
כלים לעבודה מחוץ לתרגול כדאי לשפר את תנוחות הבלאנס.

הסדנא תתמקד בתנוחות מגוונות שמאתגרות את הרגלי היציבה הקיימים ומעניקות כלים שימושיים לשיפור היציבה, להיכרות עם חלקים שונים בגוף שאחראים על האיזון, בשונה ממה שאנו חושבים/ות.
הסדנה מיועדת למתחילות/ים ומתקדמים/ות, כשכל אחת ואחד יוכלו לאמץ רעיונות חדשים למקום שלו/ה בתרגול, ובתקווה גם אל מחוץ לו!

סרטון הסבר קצר על עמידת ידיים